J'enseigne le Pilates depuis 20 ans, à Paris et à Neuilly-sur-Seine.
"Je m'émerveille des progrès de mes participant.e.s après quelques semaines de pratique de la méthode Pilates : meilleure posture, affinement du corps, renforcement musculaire, amélioration du moral et vivacité du regard retrouvée"
La méthode PILATES, c'est retrouver la forme ou la conserver dans l’harmonie du corps et de l’esprit.
Oliver Bell
Pratiquant et enseignant de techniques de remise en forme depuis 15 ans, j'ai découvert le Pilates en 2010. Grâce au témoignage pendant des années, de centaines d'élèves à Yogayoga Paris sur les bienfaits de cette méthode, je me suis formé en Pilates sur tapis chez A-Lyne en 2022 et, sur machines à Equilibre Pilates en 2024 (Polestar).
Ma pratique est douce et insiste sur la prise de conscience de sensations et sur le placement de la respiration. Le renforcement abdominal et musculaire est ma priorité. Mes cours respectent les principes du Pilates contemporain et sont adaptés au bien-être de mes clients que j'entraîne avec bienveillance.
